Занимаюсь в зале уже около полу года.
Правильно питаюсь, занимаюсь каждый день.
Правильно ли это?
И когда можно увидеть результат. Вес стоит на месте
Сколько времени нужно провести в тренажерном зале, чтобы увидеть резул
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12019-09-30 20:49:16
Поделиться22019-09-30 20:49:26
Вес стоит на место, скорее из-за того что жир начал перерабатываться, а мышци расти, вот и взаимообмен весом. Тем более мышцы тяжелее.
Поделиться32019-09-30 20:49:38
Вообще существуют различные цели и для каждой есть свой интервал времени
Поделиться42019-09-30 20:49:47
это индивидуальный вопрос. зависит от веса, роста, физ. подготовки
Поделиться52019-09-30 20:49:57
Смотря сколько у тебя лишнего веса!
Поделиться62019-09-30 20:50:07
пол года но при этом придерживаться диеты
Поделиться72019-09-30 20:50:15
Мне кжется нельзя давать такие прогнозы. Все зависит от исходных данных человека.
Поделиться82019-09-30 20:50:25
Всё зависит от степени нагрузки.
Страница: 1